Seu maior arrependimento é a coisa que você não fez
Pense na semana passada. Qual é o seu maior arrependimento? Você contou uma piada que ninguém achou graça ou entrou no banheiro errado por engano? Agora pense novamente. Nós supomos que se você está se lembrando de seus arrependimentos do passado mais distante, a maioria deles não são coisas embaraçosas que você fez ou disse, […]
Sua postura afeta sua autoestima
Pesquisadores na Nova Zelândia acreditam que uma postura caída pode afetar seu humor, autoestima e até mesmo sua resposta ao estresse. Este foi o resultado de um estudo publicado na revista Health Psychology, realizado com 74 adultos (55% mulheres) entre as idades de 18-67 anos que foram aleatoriamente designados para um grupo com postura sentada […]