Por que algumas pessoas deprimem durante as festas de fim de ano?
É a época mais maravilhosa do ano … bem, não para todos. Enquanto as imagens de amor e alegria enchem vitrines, telas de TV e páginas de revistas, para muitas pessoas, a realidade dos feriados não é tão alegre.
Uma maneira agradável de reduzir o risco de depressão?
Uma pesquisa publicada na revista BMC Medicine (Geo et al., 2013) demonstrou que o vinho, se bebido com moderação, pode reduzir o risco de desenvolver depressão. Segundo o professor Miguel A. Martínez-González, um dos autores do estudo, baixas quantidades de ingestão de vinho podem exercer para a depressão uma proteção de forma semelhante ao que […]
Depressão maior: Você pode quadruplicar suas chances de recuperação
Ter apoio social quadruplica a chance que uma pessoa deprimida tem de se recuperar, foi o que descobriu uma nova pesquisa publicada na Psychiatry Research (Fuller-Thomson et al., 2016). Relações de suporte emocional são uma das chaves para a recuperação bem sucedida da depressão maior.