Funcionários felizes são 12% mais produtivos

A sabedoria convencional afirma que se pagarmos os funcionários o suficiente, eles serão produtivos. No entanto, pesquisas recentes indicam que há uma ligação entre a felicidade dos funcionários e a produtividade deles no trabalho e algumas empresas que já começaram a colocar este pensamento em prática já estão tendo uma recompensa.

Pessoas ocupadas são pessoas felizes

Muitos de nós nos sentimos mais ocupados do que nunca, fazendo múltiplas tarefas nos nossos telefones e computadores enquanto nos dividimos entre casa, trabalho, amigos e descanso – para depois fazer tudo de novo no dia seguinte. Quem não almeja por dias ociosos em uma praia tropical?

Rir é o melhor remédio

Claro, é divertido dar uma boa risada. Mas você sabia que isso pode melhorar sua saúde? É verdade: o riso é um forte remédio. Ele atrai as pessoas de forma a desencadear mudanças físicas e emocionais saudáveis no corpo. Rir fortalece seu sistema imunológico, melhora o humor, diminui a dor e protege-o contra os efeitos […]

Levante-se e se mecha. Isso pode deixá-lo mais feliz.

Quando as pessoas se levantam e se movem, mesmo que só um pouco, elas tendem a ficar mais felizes do que quando estão paradas, é o que diz um novo e interessante estudo que usou dados de telefone celular para rastrear atividades físicas e humores.

Envelhecer leva à estabilidade emocional e felicidade

É uma predição que muitas vezes traz grande preocupação: Em 20 anos, haverá mais pessoas com mais de 60 anos do que com menos de 15. Alguns temem que isso signifique um envelhecimento da sociedade, com um número crescente de pessoas com problemas de saúde ou que não produzem mais e menos jovens para cuidar […]

Sorria! Isso pode te deixar mais feliz

Nós sorrimos porque estamos felizes e franzimos a testa porque estamos tristes. Mas o inverso pode acontecer também? Uma série de estudos recentes sugere que nossas emoções são reforçadas – e, talvez, até dirigidas – por suas correspondentes expressões faciais.

Infográfico: A ciência da felicidade

O que os cientistas mais renomados sabem sobre o que nos faz feliz e o que não faz? Aqui está tudo que você precisa saber sobre a ciência por trás do que é necessário para se ter uma vida mais satisfatória.

Oito maneiras em que a gratidão pode aumentar sua felicidade

Pode parecer piegas, mas pesquisas demonstram que você poderia ser mais feliz se cultivasse uma “atitude de gratidão”. No entanto, em vez de seguir este conselho cegamente, que tal entender por que e como que expressar gratidão resulta em deixar você mais feliz. São 8 as razões:

Os Segredos da Felicidade

Há pessoas felizes. Pesquisadores do Instituto Nacional sobre Envelhecimento descobriram que o bem-estar é fortemente influenciado pelas características duradouras do indivíduo. Em um estudo de 10 anos, eles constataram que, independentemente do estado civil, emprego ou se a residência havia mudado, pessoas com uma disposição para serem felizes em 1973 ainda estavam felizes em 1983. […]